Меню
Коронавирус. Онлайн карта распространения коронавируса. Коронавирус в России и мире.
  • Главная
  • Статистика
  • Новости
  • Коронавирус в России
  • О коронавирусе
Коронавирус. Онлайн карта распространения коронавируса. Коронавирус в России и мире.

Диетологи составили список запрещенных продуктов при ковиде

Опубликовано 10.01.2021

Российский врач-диетолог Е. Бурляева назвала перечень самых нежелательных продуктов в рационе заболевшего ковидом. При этом специалист добавила: коронавирус провоцируют не сами продукты, а злоупотребление ними.

«Причиной заболевания становится не сама еда, а эффект ее влияния на организм. Так, избыточный вес тела провоцирует появление сердечно-сосудистых болезней, которые, впоследствии осложняют течение даже легкой формы ковида», — объясняет диетолог.

соль

В период особенно активного распространения пандемии специалисты по питанию советуют свести к минимуму употребление соли, глюкозы, а также жирных кислот путем отказа от некоторых видов пищи в дневном рационе.

К основным нежелательным продуктам относят мучные, кондитерские и хлебобулочные изделия. В черный список входят и сладкие напитки, в том числе соки и нектары. Не рекомендуется часто употреблять и мясные продукты: сосиски и сардельки в любом виде, сырокопченые или копченые колбасы, а также мясо с большим количеством жиров. Следует сократить и потребление сыра с долей жира больше 30%. Не злоупотребляйте снеками, фастфудом, а также соусами. Кроме этого, Е. Бурляева напомнила о рекомендациях ВОЗ о снижении потребления алкогольных напитков.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 Коронавирус. Онлайн карта распространения коронавируса. Коронавирус в России и мире. | Основные источники: DXY , BNO
По всем вопросам Вы можете связаться с Нами по email: [email protected]
Яндекс.Метрика